Как охладить собаку в сильную жару

Как НЕЛЬЗЯ предохранять собаку от жары?

• Нельзя обливать водой спину и голову , если собака может оказаться на солнце! Шерсть, даже если ее не очень много, обеспечивает хотя бы минимальную защиту от солнца. Если намочить гладкую собаку – то на солнце шерсть моментально прогреется до кожи. Если намочить пушистую собаку – подшерсток не сохнет долго и тепловой эффект еще больше.
• Нельзя погружать собаку целиком в холодный водоем в жару! Резкий перепад температуры может вызвать у собаки, как и у человека, сильные спазмы, сбои в работе сердца и легких, вплоть до остановки сердца. Поэтому сначала дайте собаке привыкнуть к температуре воды, не пуская ее глубоко в воду. Пусть постоит лапами в воде, потом погрузится до пуза. Если все в порядке – можно постепенно отпускать дальше, но не давать находиться в холодной воде долго.
• Нельзя прикладывать к страдающей от жары собаки компрессы со льдом! Резкие перепады температуры не полезны для собак так же, как и для людей.
• Нельзя поить ледяной водой! Это может вызвать как спазмы, так и проблемы с легкими/желудком/сердцем.
• Нельзя укрывать собаку мокрой тканью сверху! Обычная мокрая ткань прижимает шерсть собаки, мешает ей вентилироваться, а сама быстро нагревается. Кратковременное оборачивание собаки в мокрую прохладную ткань бывает необходимо, но постоянно проверяйте, засовывая руку под ткань – не становится ли собака горячее, чем была. Если шерсть стала теплой, а не прохладной – срочно убирайте ткань.
• Нельзя стричь пушистых собак до совсем короткой шерсти! Шерсть это естественная защита собаки от солнца и неблагоприятных условий среды. К тому же есть типы шерсти, которые вообще стричь не рекомендуется из-за возможных нарушений ее роста.

Как помочь собаке в квартире

Если хвостатый друг живёт у вас в квартире, постарайтесь, чтобы на этой территории было для него доступное прохладное место. Желательно, чтобы дверь в ванную комнату была всегда открыта. Там ваш четвероногий друг сможет приятно охладиться на кафеле. Только не принимайте перед этим горячий душ.

Кстати, о душе. Как и человеку, в жаркое время он будет очень полезен и вашей собаке. Только не пользуйтесь шампунем, химические вещества, входящие в его состав, могут усилить пагубное действие высоких температур.

Охлаждение организма

Сегодня в продаже есть специальные охлаждающие коврики для домашних животных. Если есть такая возможность, купите их.

Некоторые изделия заполнены специальным охлаждающим гелем, который тоже эффективен

Такие коврики содержат специальные наполнители, в них и есть их охлаждающий секрет. Достаточно опустить коврик в холодную воду, некоторое время его там подержать, и он наполнится водой. Теперь довольно долгое время коврик будет служить приятной холодной подстилкой. Отдельные модели держат низкую температуру до 3 дней.

Нельзя класть такие коврики в морозильную камеру, от этого они только разрушатся.

А вот пёс, даже с привычкой грызть, что попало, с таким ковриком справится вряд ли, он довольно крепкий.

Кормление

Ваш питомец может отказываться от еды, это не страшно. Небольшое голодание в этом случае не повредит. Некоторые породы, например, немецкая овчарка, в жару вообще предпочитают вечернее кормление в летнее время года, этому не нужно препятствовать.

Летом вообще лучше не перегружать желудочно-кишечный тракт животного тяжёлой пищей. У него и так достаточно нагрузок.

А вот холодная (но не ледяная) вода должна быть доступной для животного всегда. Пусть пьёт, сколько захочет.

Если у животного не будет постоянного доступа к поилке, то может развиться сильное обезвоживание

Прогулки

В жаркие дни постарайтесь выгуливать пса рано утром и поздно вечером, когда там попрохладнее. Прогулки не должны быть длительными, не утомляйте четвероногого друга.

Сейчас есть в продаже и охлаждающие ошейники, действующие по принципу описанных выше ковриков. Только смотрите, чтобы они не вызывали аллергию.

Насчёт купания в природных водоёмах есть разные мнения. Некоторые кинологи уверены, что частое пребывание в реке вредит шерсти и вызывает экзему. Но большинство считает, что вреда такие процедуры не нанесут, а организм животного вовремя охладят.

Сами собаки купаться в речках, как правило, очень любят

Маленьким щенкам, которым выгул в силу физиологических потребностей требуется чаще, в летние месяцы лучше предоставлять специальную пелёнку где-нибудь на балконе.

Уход за шерстью

Шерсть летом нужно чаще расчёсывать, так как при высоких температурах начинается линька.

Но стричь собаку не рекомендуется. Шерстяной покров в жаркое время удерживает рядом с телом своеобразную воздушную подушку, предохраняющую кожу от чрезмерного нагревания.

Кроме того, незащищённая кожа может быть подвержена солнечным ожогам.

Укрытие от солнца

 Вашему питомцу может нравится находиться на солнце, но в конечном итоге животному нужно тенистое прохладное место, чтобы отдохнуть. Долгое пребывание под жаркими солнечными лучами может не только привести к тепловому удару, но и вызвать ожоги. Да, собаки тоже могут обгореть на солнце.   

Бывают специальные солнцезащитные кремы для собак, но они не защитят животное от перегрева. Необходимо отправить животное в тень. Причем тень от дерева – это хорошее, но не идеальное решение. Лучше всего предложить животному навес. Подумайте о приобретении будки для питомца, убедитесь, что она достаточно просторная и хорошо вентилируется. Ещё можно поставить палатку или соорудить навес. Лучше охладить питомца поможет вентилятор. Установите укрытие в тени, тогда в нём будет более прохладно.

Профилактика теплового удара у собак

1. Выводите питомца на прогулку только утром и вечером. Гуляйте в парке или в лесу. Старайтесь выбирать места вблизи водоёмов, так как там воздух прохладней. К тому же собака может окунуться в освежающую воду. Следите, чтобы собака не обожгла лапы на горячем асфальте. Выбирайте дорогу по траве. В солнцепёк можно надевать носочки.
2. Избегайте чрезмерных физических нагрузок в жару.
3. Не забывайте вычёсывать и стричь собаку своевременно. До наступления жарких дней. При стрижке оставляйте достаточную длину, чтобы солнце не повредило кожу.
4. Никогда не оставляйте собаку в душном замкнутом пространстве:

• в гараже;
• на балконе или лоджии;
• в солнечной комнате;
• в закрытом автомобиле.

5. Если вы перевозите собачку в переноске, позаботьтесь, чтобы был доступ свежего воздуха.

6. В свободном доступе должна быть чистая вода. Можно добавить кубики льда. Однако, помните, что вода не должна быть ледяной. Только слегка прохладной.

7. Обязательно берите воду и миску на прогулку, чтобы время от времени наливать питомцу.

8. Используйте охлаждающие коврики, банданы и другие приспособления из зоомагазина.

9. Внимательно наблюдайте за собакой летом, чтобы не упустить первых признаков перегрева.

Как понять, что животное страдает от жары

Когда собаке жарко, она охлаждается, высовывая язык и часто дыша, ведь её организм имеет очень мало потовых желёз, частота вдохов может быть до сотни в минуту

В случае таких признаков, свидетельствующих, что питомцу жарко, достаточно увести его в тень, но при серьёзном перегреве нужно действовать незамедлительно, поэтому крайне важно отслеживать тревожные симптомы перегрева организма питомца

О том, что собаке необходимо охладиться свидетельствуют следующие признаки:

• апатичное, вялое поведение и медлительность в движениях,
• спутанность движений и одышка, собака часто дышит и может тихонько поскуливать,
• очень много пьёт и спит, а от еды отказывается.

Признаки серьёзного перегрева:

• посинение языка
• покраснение глаз
• слюнотечение
• повышение температуры тела
• учащенное сердцебиение
• отсутствие реакции на команды

Если собака получила тепловой удар, то в этом случае у неё может быть обморок, рвота и судороги. Если эти признаки перегрева организма налицо, то нужно срочно вызвать ветеринара.

Лечение кандидоза во время беременности

Состояние беременности делает женский организм слабым, он легко подвергается инфекционным заболеваниям. Кандидоз – одно из них. В этот период женщинам противопоказаны препараты общего действия, которые всасываются в кровь, поэтому лечение кандидоза у беременной женщины заключается только в местном лечении и устранении очага грибковой инфекции.

Гинеколог назначает свечи, кремы и вагинальные таблетки, снимающие симптоматику заболевания. Также с этой целью используют противовоспалительные и антисептические средства: бура в глицерине (тетраборат натрия), зеленка. Так как в первом триместре противопоказаны практически все препараты, эти растворы используют для  обработки влагалища перед сном.

Симптомы теплового удара

Если проигнорировать эти признаки, и собака будет продолжать находиться под палящим солнцем или, хуже того, в нагретой закрытой машине, с вашим любимцем может случиться тепловой удар.

Питомец, оставленный в закрытом автомобиле на солнцепёке, может впасть в кому уже через полчасаТакое состояние развивается поэтапно и имеет несколько стадий:

• Лёгкое повышение температуры до 39°С — невысокие её показатели не означают лёгкость состояния, собака часто дышит, ложится на живот, вытянув задние ноги, чтобы ощутимее касаться пола.
• Повышение показателя до 39,5°С уже вызывает усиленное сердцебиение.
• Когда температура животного поднимается до 40°С, начинают разрушаться сосуды, и гибнет микрофлора кишечника.
• При более высоких градусах начинают отказывать почки, происходит образование тромбов сосудов.
• При температуре 43°С собака впадает в кому, после чего обычно наступает смерть.

Напрасно думать, что этот процесс занимает длительное время.

Пейте больше воды

В жаркую погоду организм как никогда нуждается в жидкости извне, так как высокая температура и, как следствие, повышенное потоотделение способствуют обезвоживанию. Поэтому в жаркую погоду надо соблюдать строгий питьевой режим. Количество жидкости, которое необходимо употребить в день, рассчитывается исходя из веса и температуры окружающей среды.

Если же вы, к примеру, отправились загорать или просто долгое время пребываете на солнце, к дневной норме врачи рекомендуют добавить еще литр. Но, конечно, эти рекомендации нельзя назвать строгими – все сугубо индивидуально. Поэтому, если у вас нет специфических заболеваний, при которых нужно ограничивать количество потребляемой жидкости, пейте столько, сколько вам хочется.

Утолять жажду лучше всего простой негазированной водой. А вот от соков и газировок стоит воздержаться: помимо того, что они содержат большое количество сахара, эти напитки плохо утоляют жажду. И, конечно, в жару крайне не рекомендуется пить алкоголь, так как он стимулирует теплоотдачу, увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а содержащийся в нем спирт провоцирует обезвоживание. От кофе и чая в жаркий период тоже лучше отказаться: содержащийся в этих напитках кофеин обладает мочегонным свойством, а значит, вы потеряете жидкости больше, чем получите.

Чем опасна жара для собаки

Практически для всех псовых летняя жара является тяжёлым испытанием, которое переносится гораздо тяжелее, чем холода и морозы. Последствия длительного нахождения под палящими солнечными лучами или при высоких температурах могут быть следующими:

• тепловой удар или перегревание (частое дыхание, сухость и посинение языка, нарушение координации, судорожное подёргивание мышц и пр.);
• солнечный удар (слабость, повышение температуры тела, покраснение глаз, обмороки, судороги, тошнота и рвота, носовые кровотечения и пр.);
• обезвоживание (вялость, сухость слизистых, слюнотечение, запавшие глаза, слабый пульс, понос и пр.).

При возникновении подобной симптоматики следует незамедлительно обратиться к ветеринарному доктору за получением грамотной консультации по проведению своевременного лечения. В тяжёлых случаях, особенно от обезвоживания, возможен летальный исход.

Повышенному риску подвергаются собаки-брахицефалы с укороченной мордой (пекинесы, бульдоги, мопсы, шарпеи и пр.), у которых из-за патологического развития дыхательных путей при изменении температуры воздуха возникают проблемы с дыханием и последующая сердечная недостаточность, способные привести к смерти. У карликовых пород (хохлатки, шпицы, той-терьеры и пр.) тоже бывает сильная одышка (даже в спокойном состоянии), вызванная сужением просвета трахеи.

Летняя жара особенно опасна для собак брахицефальных пород

Пожилые питомцы уже не столь подвижны, порой для них сложно вовремя переместиться в тень. Сопровождающие их в силу преклонного возраста хронические заболевания ещё больше усугубляют ситуацию. У животных с лишним весом нарушена теплоотдача из-за подкожных жировых отложений. Маленькие щенки (примерно до полугода) тоже быстрее перегреваются, так как механизмы терморегуляции у них полностью пока не сформировались. Хуже переносят жару лайки, хаски, самоеды и прочие псовые, исконно проживающие в холодном климате.

Особенности возбудителя кандидоза: что такое условно-патогенный

Молочница вызывается активностью грибковых микроорганизмов рода Candida. Этот грибок в норме присутствует практически у каждого человека. Его можно обнаружить и на коже, и на слизистых оболочках во рту, в дыхательных и мочеполовых путях, в кишечнике. Грибок может жить в организме мужчин и женщин. Его находят даже у грудных детей.Когда человек здоров, у него крепкий иммунитет, микроорганизмы не представляют никакого вреда. При ослабленном иммунитете, нарушениях микрофлоры или развитии инфекционных заболеваний, возбудитель кандидоза активизируется, быстро размножается, образуя колонии, и отравляет организм заболевшего человека продуктами жизнедеятельности.

Как облегчить состояние старой собаке

Помимо общих рекомендаций помочь старой собаке в жару может гигиеническая стрижка. Процедуру можно сделать самостоятельно или обратиться в специализированный салон. Однако стричь на лысо пса не следует во избежание солнечных ожогов кожи, необходимо только укоротить слишком густой шерстный покров.

Пожилое животное следует выгуливать не более 15 минут в тенистой местности. Наилучшее время для прогулок – ранние утренние и поздние вечерние часы. Любые активные действия собаки во время моциона должны быть пресечены во избежание перегрева организма.

Помочь пожилому питомцу пережить жаркие дни помогут специальные охлаждающие аксессуары – коврики, косынки, поводки, а также попоны и жилеты. При соблюдении правил эксплуатации охлаждающие гаджеты прослужат не менее двух лет.

Тревожные симптомы

У собаки может возникнуть одышкаи отказывается от еды

• слюнотечение,
• покраснение глаз и ротовой полости,
• посинение языка,
• повышение температуры тела,
• учащение сердцебиения.

В запущенных случаях возникают рвота, судороги и обмороки. Походка становится шаткой, а дыхание – прерывистым. Медлить нельзя! Пора оказать бедняге первую помощь и вызвать ветеринара.

Скорая помощь

Для начала нужно переместить собаку в прохладное место

На улице это может быть тень под раскидистым деревом, а дома – ванная комната

Важно обеспечить приток свежего воздуха. В квартире придется открыть все форточки и устроить сквозняк, а при отсутствии ветра – включить вентилятор и поставить перед ним пластиковые бутылки со льдом

Следующий шаг – быстрое охлаждение

Нужно смочить холодной водой лоскут ткани и протереть лапы, живот и уши питомца, а лучше обернуть его целиком в мокрую простыню.

Для верности можно также оросить чистой водой его рот. Но нельзя брать ледяную воду: из-за резкого перепада температур сосуды сузятся, и состояние любимца ухудшится. Стоит отметить, что эти меры помогут лишь при перегреве. Если случился серьезный солнечный или тепловой удар, нужно как можно быстрее показать животное ветеринару. Счет в данном случае идет не на часы, а на минуты.

Изменение порядка прогулок

Для прогулок идеально подходят утренние и вечерние часы.

Если же необходимо вывести животное днем, прогуливаться с ним нужно в тени. Маленький питомец, еще не привыкший справлять нужду на улице, вовсе может не выгуливаться в жару. Щенку можно просто постелить на балконе пеленку.

Намордник как помеха для нормального теплообмена

В жаркие дни не рекомендуется надевать на собаку намордник. Он препятствует естественному охлаждению путем высовывания языка.

Если же без него обойтись не удается, каждые десять минут нужно снимать намордник, чтобы восстановить нормальную температуру собаки.

Применение светлых накидок для собак с темной шерстью

Если питомец темного окраса, на него рекомендуется надевать изготовленную из хлопка светлую одежду, например, белую футболку. С ее помощью лучи солнца будут отражаться, и псу станет легче.

Профилактика молочницы

Профилактические меры должны начинаться прекращением контактов с носителем инфекции. Параллельно необходимо соблюдать правила личной интимной гигиены и максимально укреплять состояние иммунитета

Крайне важно своевременно диагностировать и лечить венерические заболевания, так как кандидоз частый спутник болезней, передающихся через половой контакт

Для исключения заражения следует придерживаться таких правил:

• Использование барьерных методов контрацепции;
• Своевременное обследование мочеполовой системы и лечение воспалительных и других заболеваний;
• Отказ от половых отношений с зараженными людьми;
• Нельзя пользоваться интимными дезодорантами, ароматизированными прокладками и тампонами;
• Следует носить белье только из натуральной ткани;
• Нельзя спринцеваться без надобности, так как этот процесс приводит к нарушению нормальной микрофлоры и заселению ее патогенными микроорганизмами.

Молочница – это не только дискомфорт, но и, прежде всего, активность в организме патогенных микроорганизмов. Чтобы эффективно лечить, а не залечивать это заболевание, необходимо пройти комплексное лабораторно-диагностическое обследование, на основе которого врач сможет составить план лечения.

Какие породы подвержены тепловому удару

Почему йорк дрожит дома и высовывает язык: причиныЕсть породы, которые менее приспособлены к жаркому климату, чем другие. Летом им приходится в разы сложнее. К таким относятся:

• Длинношерстные породы. Густой волосяной покров препятствует естественному охлаждению, поэтому собака быстрее перегревается.
• Так называемые брахицефалы – породы с укороченной мордой (мопсы, шпицы и пр.)
• Породы склонные к ожирению.
• Завезенные с северных районов собаки. Такие животные приспособлены к жизни в холодную зиму, поэтому им сложно переносить жару даже с короткой шерстью.
• Охотничьи собаки, которые вынуждены подолгу выискивать жертву в открытом поле под палящим солнцем.

Какие породы подвержены тепловому удару

Есть породы, которые менее приспособлены к жаркому климату, чем другие. Летом им приходится в разы сложнее. К таким относятся:

• Длинношерстные породы. Густой волосяной покров препятствует естественному охлаждению, поэтому собака быстрее перегревается.
• Так называемые брахицефалы – породы с укороченной мордой (мопсы, шпицы и пр.)
• Породы склонные к ожирению.
• Завезенные с северных районов собаки. Такие животные приспособлены к жизни в холодную зиму, поэтому им сложно переносить жару даже с короткой шерстью.
• Охотничьи собаки, которые вынуждены подолгу выискивать жертву в открытом поле под палящим солнцем.

Самочувствие собак при жаре

Жара оказывает отрицательное влияние на организм собак и может быть опасна.

Животные становится вялыми, сонливыми, у них учащается дыхание, пропадает аппетит. Это естественный защитный механизм, предусмотренный природой. Таким образом собаки сохраняют энергию и силы, чтобы пережить неблагоприятные условия окружающей среды.

У четвероногих любимцев процесс терморегуляции осуществляется главным образом благодаря испарению влаги с языка, поскольку потовых желез у них мало – они есть только на подушечках лап и кончике носа. Поэтому в сильный зной питомцы высовывают язык, и количество дыхательных движений может возрастать до 300-400 в минуту.

Не все псы и щенки переносят жару одинаково, тяжелее всего приходится собакам:

• северных пород (хаски, маламут, самоед);
• имеющим хронические заболевания;
• страдающим ожирением;
• старым;
• с очень длинной шерстью;
• с темным окрасом шерсти;
• гладкошерстным;
• с приплюснутой мордой (мопс, бульдог, пекинес).

Подъем температуры воздуха летом до +25 градусов на самочувствие собак практически не влияет.Тяжелее всего приходится щенкам с приплюснутой мордой

Когда столбик термометра поднимается выше этой отметки, животные начинают испытывать дискомфорт. А при температуре +30 градусов и выше жизни питомцев может угрожать опасность.

Как понять, что животное страдает от жары

Когда собаке жарко, она охлаждается, высовывая язык и часто дыша, ведь её организм имеет очень мало потовых желёз, частота вдохов может быть до сотни в минуту

В случае таких признаков, свидетельствующих, что питомцу жарко, достаточно увести его в тень, но при серьёзном перегреве нужно действовать незамедлительно, поэтому крайне важно отслеживать тревожные симптомы перегрева организма питомца

О том, что собаке необходимо охладиться свидетельствуют следующие признаки:

• апатичное, вялое поведение и медлительность в движениях,
• спутанность движений и одышка, собака часто дышит и может тихонько поскуливать,
• очень много пьёт и спит, а от еды отказывается.

Признаки серьёзного перегрева:

• посинение языка
• покраснение глаз
• слюнотечение
• повышение температуры тела
• учащенное сердцебиение
• отсутствие реакции на команды

Если собака получила тепловой удар, то в этом случае у неё может быть обморок, рвота и судороги. Если эти признаки перегрева организма налицо, то нужно срочно вызвать ветеринара.

Собака страдает от жары: как это понять

Крайне важно своевременно выявить признаки перегрева. Благодаря этому удастся своевременно охладить питомца и предотвратить развитие негативных последствий

Также возможны следующие признаки перегрева:

• вялость;
• сильная жажда;
• учащение ритма сердца.

Симптомы теплового удара

Среди основных признаков выделяют следующие:

• скачок температуры выше +40 °С;
• апатия;
• сложности в движении глаз;
• частичное или полное отсутствие реакции на команды;
• неглубокое, частое дыхание;
• глазные белки изменяют оттенок (бледнеют или наливаются кровью);
• десны становятся ярко-бордовыми или бледными;
• перемежающийся или нитевидный пульс;
• обморочное состояние;
• рвотные позывы;
• судороги.

Когда нужно вызвать ветеринара

При подозрении на удар в обязательном порядке нужно обращаться за помощью к ветеринару. Не при каких обстоятельствах нельзя прибегать к самолечению.

Это крайне опасное состояние, способное привести к гибели животного. До приезда врача допускается оказание только первой неотложной помощи.

Физиологические основы закаливания

В основе закаливания лежит тренировка периферических и центральных звеньев системы терморегуляции, которые контролируют процессы образования и отдачи тепла в организме.

Организм человека в процессе эволюции выработал способность приспосабливаться к изменениям погодных условий, выдерживая даже значительные перепады температур, сохраняет при этом тепловой баланс внутри тела.

При закаливании резко активизируется иммунная система, повышается физическая и умственная работоспособность, устойчивость к инфекционным, аллергическим, злокачественным заболеваниям, атеросклерозу, ожирению, диабету.

Естественные факторы внешней среды, которые используются при закаливании, – это солнце, воздух и вода.

Закаливание воздухом

Под воздействием воздушных ванн повышается тонус нервной и эндокринной систем, нормализуются функции пищеварения, улучшается работа сердечной и дыхательной систем, изменяется состав крови – увеличивается количество эритроцитов и уровень гемоглобина, следовательно усиливается насыщение клеток организма кислородом.

Чем больше разница температур тела и воздуха, тем сильнее раздражаются рецепторы кожи. Поэтому холодные воздушные ванны активизируют защитные компенсаторные терморегуляторные механизмы, тренируя скорость сосудистых реакций, которые предохраняют организм от резких перепадов внешних температур.

Теплый воздух не несет закаливающего эффекта, но зато положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме.

Закаливание солнцем

Солнечная радиация оказывает влияние на организм с помощью инфракрасного и ультрафиолетового излучения.

Под действием инфракрасных лучей в организме происходит образование добавочного тепла, в результате чего усиливается потоотделение, увеличивается испарение влаги с кожных покровов, расширяются сосуды, появляется покраснение кожи, возрастает кровоток.

Ультрафиолетовые лучи (УФ) производят мощный биологический эффект на организм: под их влиянием в коже синтезируется витамин Д, играющий важную роль в фосфорно-кальциевом обмене. УФ лучи характеризуются бактерицидным свойством, повышают сопротивляемость организма к инфекциям, оказывают тонизирующее влияние на все органы и системы.

Кожа людей, принадлежащих к различным расам, имеет разную чувствительность к солнечному облучению. Это связано с толщиной поверхностного рогового слоя и способностью кожи к синтезу меланина – пигмента, количество которого определяет различный цвет кожных покровов: от белого до черного.

Закаливание водой

Одним из показателей эффективности водных закаливающих процедур служит реакция кожи.

Выделяют три фазы реакции кожных покровов на действие холодной воды:

• I фаза – происходит спазм сосудов кожи, при сильном охлаждении изменения касаются и подкожно-жировой клетчатки.
• II фаза – идет процесс адаптации к низкой температуре воды: сосуды расширяются, кожа краснеет. Для этой фазы характерно улучшение самочувствия, прилив бодрости и энергии.
• III фаза –переохлаждение, когда заканчиваются приспособительные возможности организма, тело уже не может сохранить тепло. На этом фоне возникает сильный спазм подкожных сосудов, кожа бледнеет, обретает синюшный оттенок, появляется озноб.

При регулярном закаливании водой первая фаза становится короче, а вторая приходит быстрее. Самое главное, не допускать третьей фазы.